Ученые уже довольно тщательно изучили кишечную биоту человека. Оказалось, что ЖКТ играет большую роль в здоровье человека. Причем работа кишечника не ограничивается переработкой пищи.
В нем обитают многочисленны виды бактерий и вирусов, которые помогают бороться с болезнями и вырабатывают важные химические соединения.
Они довольно сильно влияют на иммунную систему и помогают обеспечить активную и долгую жизнь. Чтобы улучшить состояние кишечника, который настолько важен для организма, нужно