медицина Еда Продукты

ТОП-7 продуктов для поддержания иммунитета в период эпидемий

Сейчас читают: 349
5-tv.ru

Осенью многие начинают чувствовать упадок сил, сонливость, плохое настроение. Как правило, все подобные симптомы связывают с авитаминозом.

Чтобы восполнить нехватку витаминов в организме и поддержать иммунитет, эксперты советуют пересмотреть свой рацион питания и уделить внимание отдельным продуктам.

О том, каким именно, рассказала газета Expressen. Специалисты советуют есть в большом количестве фрукты с содержанием витамина С.

Читать на 5-tv.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA