Витамин D, например, помогает желудочно-кишечному тракту усваивать кальций, он предотвращает остеопороз и помогает иммунитету лучше нас защищать от вирусов и бактерий.
Капли с витамином D, которые дают маленьким детям, не позволяют развиваться рахиту — заболеванию скелета, которое у нас раньше называли «английской болезнью».
Сейчас в Швеции оно практически не встречается.Считается, что в комбинации с кальцием такая добавка также в некоторой степени может предотвращать переломы костей у пожилых