Вакцинация остается самым эффективным средством защиты от коронавируса Для повышения эффекта от вакцинации против коронавирусной инфекции рекомендуется накануне прививки хорошо выспаться.

Об этом рассказал сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов.Эксперт отметил, что при хорошо налаженном сне можно с большей вероятностью сказать, что прививка даст хороший иммунный ответ.

У страдающих от недосыпа на прививку иммунный ответ будет существенно хуже, чем у группы людей, которые хорошо спят.Бузунов рассказал, что полноценный регулярный сон очень важен для нормального функционирования иммунитета.

В частности, уничтожение раковых клеток активизируется ночью, когда организм проводит некое «техническое обслуживание». Центры мозга, днем отвечающие за взаимодействие с окружающей средой, ночью начинают заниматься налаживанием работы органов и систем, активизации иммунитета.Длительность сна индивидуальна: некоторым хватает шести часов, кому-то требуется девять-десять часов.

Читать на tvc.ru

Все новости от tvc.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Мясников назвал продукт для укрепления иммунитета при COVID-19

Самый надежный способ защиты от COVID-19 — это вакцинация, однако для укрепления иммунитета можно использовать и другие способы. Так, в борьбе с инфекцией очень эффективны орехи.

Александр Мясников Россия Продукты иммунитет

Иммунолог назвал сроки резкого снижения летальности от COVID-19

К лету 2022 года эпидемиологический процесс станет более управляем и снизится количество смертей от коронавируса. Об этом заявил иммунолог, генеральный директор контрактно-исследовательской компании «КЭГ», кандидат медицинских наук Николай Крючков.«Я думаю, что к середине года будет глобальная стабилизация ситуации с резким падением летальности, гораздо большим, чем мы сейчас видим по линии омикрон-штамма.

Геннадий Онищенко Тедрос Адханом Гебрейесус Николай Крючков Россия Пандемия Общество

Иммунолог Крючков назвал сроки "глобальной стабилизации" ситуации с COVID-19

К середине 2022 года ситуацию с распространением COVID-19 ждет "глобальная стабилизация", полагает кандидат медицинских наук, иммунолог Николай Крючков.

Александр Мясников Николай Крючков Россия Ленобласть обл. инфекция люди

Учёные нашли способ получить «супериммунитет» против COVID-19

Специалисты пришли к выводу, что скорость распространения омикрон-штамма гораздо быстрее предыдущего его предшественника – штамма «дельта». На сегодняшний день «омикрон» становится доминирующим.

Владимир Зайцев Россия Юар Ботсвана коронавирус интересное

Ракова назвала долю лечащихся амбулаторно пациентов с COVID-19 в Москве

В Москве более 90% пациентов, у которых недавно подтвердился COVID-19, лечатся амбулаторно. Об этом сообщила в среду, 26 января, в эфире телеканала «Россия 24» вице-мэр столицы Анастасия Ракова.

Анастасия Ракова Сергей Собянин Россия Москва Израиль Общество коронавирус

Сомнологи назвали главные причины постоянной сонливости

Чувство сонливости днем может быть связано с дефицитом сна, психическими расстройствами и физическими проблемами. Об этом URA.RU рассказали врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов и врач невролог-сомнолог Елена Царева. «Отсутствие чувства отдыха и восстановления после сна может быть связно с дефицитом сна, если человек действительно спит меньше, чем ему нужно для восстановления.

Роман Бузунов Елен Царев Россия Общество Экономика лечение

Вирусолог назвал сроки выхода на плато по COVID-19

Вирусолог Центра имени Гамалеи Анатолий Альтштейн заявил, что Россия может выйти на плато по коронавирусу через две недели, однако длиться оно может долго.

Анатолий Альтштейн Россия Москва Израиль коронавирус лечение

Вирусолог Тимаков назвал дату выхода на пик заболеваемости COVID-19 в России

Вирусолог Евгений Тимаков считает, что наибольшее число заражений COVID-19 в РФ придется на середину февраля. Однако в отношении столицы его прогноз куда более неприятный – в Москве пиковые показатели зафиксируют еще раньше. Своим прогнозом Тимаков поделился с ТАСС.

Евгений Тимаков Россия Москва Общество прогноз

Вирусолог Чумаков назвал подходящий для повторной ревакцинации от COVID-19 препарат

Член-корреспондент РАН заведующий лабораторией пролиферации клеток Института молекулярной биологии им. В.

Петр Чумаков Россия коронавирус биологи

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0