Пандемия

Психолог рассказал, как бороться со стрессом в пробках

Сейчас читают: 203
news.ru

Специалист поведал, что основной проблемой психологического плана является ощущение впустую потраченного времени. Чтобы такой проблемы не возникало, он советует занять себя чем-нибудь во время затора — послушать музыку, аудиокниги, заняться психологическими практиками.

Это не только полезно для психики, но и позволит узнать что-то новое, а может, даже развить вокальные таланты, если подпевать любимым песням.

Читать на news.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA