Михаил Хорс Пандемия самоизоляция Михаил Хорс

Психолог поделился способами справиться с зависимостью от соцсетей

Сейчас читают: 803
versia.ru

Специалист указал, что для избавления от зависимости нужно признать проблему. Следующими шагами, по его словам, должен стать контроль времени, которое тратится на соцсети, а также поработать над приоритетами и постановкой целей.

Психолог и писатель Михаил Хорс назвал способы борьбы с зависимостью от социальных сетей. По его словам, после режима самоизоляции, который был введен из-за пандемии коронавируса, многие его клиенты стали жаловаться, что слишком много времени тратят на соцсети,

Читать на versia.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA