Привычка, которая поможет сократить стресс на 70%

Согласно данным исследования, большинство сотрудников в России справляются со стрессом на работе в одиночку, а работодатели практически не предлагают помощи.

Автор: Исследовательский центр портала Superjob.ru SuperJob — 25 лет! Уже более двух десятилетий мы помогаем работодателям и соискателям находить друг друга, а также 20 лет проводим исследования общественного мнения на различные темы.

Среди, которые вам помогут сохранить здоровье, —. Нет смысла покупать экзотику, когда на рынке свежие персики, сливы, виноград… Ведь нужно понимать, что доставка ягод и фруктов из далекой страны предполагает определенную их обработкуначе они быстро испортятся.

В Украине продолжается реализация масштабной реформы «Новая украинская школа», и одним из ключевых направлений изменений станет переподготовка учителей. Как рассказала заместитель министра образования Надежда Кузьмичева, речь идет не о полной переаттестации, а о поэтапном повышении квалификации педагогов — особенно в тех образовательных областях, где планируются существенные обновления программ. Подробнее о том, что украинских учителей массово готовят к "переобучению", сообщает "Стена", ссылаясь на vseosvita.ua.

Оказывается, эволюция влияет на наши пищевые привычки значительно сильнее, чем принято считать, пишет 24 Каналсо ссылкой на Food Quality and Preference. Также на тему Не только лечит, а предотвращает: создали универсальную вакцину против рака Ученые из университета Техаса A&M решили выяснить, как стрессовые условия и тревога за будущее влияют на выбор еды. Для этого они провели эксперимент с участием 142 студентов (преимущественно девушек), разделив их на три группы.

Кельвин Френч-Оуэн, инженер, который недавно уволился из OpenAI, опубликовал рассказ о своем опыте работы в компании. Он сразу отметил, что его увольнение не связано с внутренними конфликтами – он просто решил вернуться к основанию собственных стартапов, ведь ранее был соучредителем успешной компании Segment, которую продали за 3,2 миллиарда долларов, пишет 24 Канал. Смотрите также Ваши самые сокровенные диалоги с ChatGPT теперь прочитает New York Times, даже если вы их удалили За год его работы штат OpenAI вырос с 1000 до 3000 человек.

16 июля – обстоятельства нашей жизни меняются постоянно, то поднимая нас на вершину успеха, то опуская к плохому настроению и, как нам кажется, безнадежности. Вот только стоит ли отчаиваться, если мы можем стать любимцами судьбы в любой момент! Какому знаку зодиака повезет 16 июля? Овен (21 марта – 20 апреля) Гороскоп на 16 июля для Овнов Не стоит обращать внимание на происки недоброжелателей – вероятнее всего, они и сами не рады тому, что внутренние их внутренние проблемы заставляют их действовать неадекватно. Телец (21.04 – 21.05) Гороскоп на 16 июля для Тельцов Несмотря на выходной день, можно подыскивать вариант недвижимости, которую вы намерены приобрести: существует вероятность того, что сегодня вам в этом вопросе повезет.

Как пишет 24 Канал со ссылкой на Your Tango, накопление создает ощущение хронического стресса и перегрузки, а пространство, которое должно быть местом отдыха, превращается в склад лишних вещей. 11 категорий вещей, которые большинство людей сохраняет, хотя их давно пора отправить на свалку или отдать тем, кому они действительно нужны, называем далее К теме Занимают место зря: вещи, от которых желательно избавиться в начале лета Инструкции по эксплуатации Обычно инструкции никогда не понадобятся повторно, ведь информацию можно найти в интернете. А беспорядок в шкафах и ящиках только добавляет стресса.

Телеведущая канала "Дом" Ирина Хоменко собственноручно подстригла себе волосы во время прямого эфира в Instagram, назвав этот шаг эмоциональным способом избавиться от стресса. Звезда экрана решила кардинально изменить свой образ прямо на глазах у подписчиков в социальной сети. Телеведущая взяла в руки ножницы и начала стричь собственные волосы.