В праздничные дни особенно важно помнить о здоровом питании, и не стоит забывать, что некоторые продукты могут негативно сказаться на вашем здоровье, даже в новогодние каникулы.
Доктор медицинских наук Джабин Бегум предоставила конкретный список продуктов, которые следует ограничивать для поддержания здоровья сердца.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет Web MD. Бекон: Этот продукт богат насыщенными жирами, которые могут повысить уровень «плохого» холестерина и увеличить риск сердечных заболеваний.
Бекон также содержит много соли, что может привести к артериальному давлению и сердечной недостаточности. Красное мясо: Избыток говядины, баранины или свинины в рационе может увеличить риск заболеваний сердца и диабета из-за высокого содержания насыщенных жиров.