В праздничные дни особенно важно помнить о здоровом питании, и не стоит забывать, что некоторые продукты могут негативно сказаться на вашем здоровье, даже в новогодние каникулы.

Доктор медицинских наук Джабин Бегум предоставила конкретный список продуктов, которые следует ограничивать для поддержания здоровья сердца.

Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет Web MD. Бекон: Этот продукт богат насыщенными жирами, которые могут повысить уровень «плохого» холестерина и увеличить риск сердечных заболеваний.

Бекон также содержит много соли, что может привести к артериальному давлению и сердечной недостаточности. Красное мясо: Избыток говядины, баранины или свинины в рационе может увеличить риск заболеваний сердца и диабета из-за высокого содержания насыщенных жиров.

Читать на hyser.com.ua

Все новости от hyser.com.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Вас больше не обманут: основные правила, которые помогут распознать подделку при выборе вина

Праздники в разгаре, а это обычно означает, что на наших столах представлены разнообразные напитки – шампанское, ликер, джин, водка и, конечно, вино. Однако в мире вин большое количество фальсификаций, и отличить натуральное вино от подделки может быть вызовом. Есть несколько способов распознать, настоящее перед вами вино или подделка.

Украина

Оазис спокойствия: хобби, которые помогают снять нервное напряжение

Выбор хобби для снятия стресса — это очень индивидуальный процесс. Важно пробовать различные виды деятельности, чтобы найти то, что приносит вам истинное удовлетворение и помогает справиться с напряжением. В современном мире, полном стрессов и постоянного напряжения, важно находить способы для релаксации и умственного отдыха.

Украина стресс хобби нервы занятия

И никакие «грозы» не повредят вашей семье: правила, которые сделают брак крепким и длительным

Создание крепких и сплоченных отношений в семье требует постоянных усилий и преданности. Сохранить брак помогут проверенные лайфхаки, которые будут способствовать развитию вашего партнерства и увеличат шансы на счастливую семейную жизнь, добавляя несколько особых правил.

Украина

Вы удивитесь, но это работает: 4 простые правила, которые значительно улучшат здоровье

Многие из нас с наступлением нового года имеют новые, далеко идущие планы по изменениям в своем здоровье. Однако эксперты советуют начинать следует с простого. Вместо грандиозных планов, которые могут оказаться сложными и потребовать много времени, можно сосредоточиться на четырех легко внедряемых действиях.

Украина

Секреты молодости в вашей тарелке. Восемь продуктов, которые сделают вас моложе

Все мы хотим выглядеть и чувствовать себя молодыми, и отличная новость в том, что ключ к сохранению молодости может быть в вашей тарелке. Исследования показывают, что ваша диета может быть ключом к сохранению молодости, а в вашей тарелке могут скрываться настоящие сокровища для вашего здоровья и внешнего вида.Поэтому предлагаем к вашему просмотру восемь продуктов, которые могут сделать вас моложе.Здоровые мононенасыщенные жиры и витамины E и C невероятно полезны для кожи.

Украина Еда Лайфхаки для всех

Обязательно поставьте их дома: комнатные растения, которые избавляют от стресса и чувства тревоги

Эксперты составили список растений, наличие которых в квартире поможет не только придать красоты интерьеру, но и позволит обеспечить дома атмосферу уюта и спокойствия. Специалисты пришли к выводу, что некоторые комнатные растения могут принести пользу нашему психическому здоровью: снять стресс, избавить от бессонницы и даже защитить от развития депрессии. Подпишись на Hyser.

Украина

Поберегите свою психику: топ-9 продуктов, которые нужны для крепких нервов и борьбы со стрессом

В условиях постоянных ракетных ударов и сигналов тревоги, которые могут вызывать беспокойство и усталость, наш физический и психический статус требует особого внимания. Эксперты советуют обратить внимание на 9 суперпродуктов, способных поддерживать психическое здоровье благодаря своим естественным свойствам. Подпишись на Hyser.

Украина Рим

Шпаргалка для хороших хозяек: что делать с блюдами, которые остались после многочисленных праздников

Большинство украинцев отмечают Новый год несколько дней, праздник плавно перетекает в другой и в итоге застолья и встречи с друзьями или родственниками растягивается почти на неделю. Разумеется, за это время хозяйки успели наготовить немало блюд, остатки которых уже не помещаются в холодильнике, а выкидывать их жалко. Подпишись на Hyser.

Украина

10 слов, которые притягивают проблемы и несчастья

Каждый день человек произносит тысячи, а иногда и миллионы разных слов. Редко мы задумываемся над их значением. Одни мы говорим чаще, некоторые вообще вспоминаем раз в 10 лет, а без других не представляем свою жизнь.

Украина слова энергия

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0