Недостаток сна уже давно не является чем-то необычным и редким в быстротекущем ритме современного мира. Недавно ученые выяснили, что восполнение этого недостатка в выходные дни может являться хорошим способом сбалансирования негативных эффектов.

Недавнее исследование ученых раскрыло потенциальную пользу от сна в выходные дни, особенно для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Новое исследование, результаты которого будут представлены на ежегодном конгрессе Европейского общества кардиологов, показало, что люди, восполняющие недостаток сна в выходные дни, могут достаточно серьезно снизить риск развития заболеваний сердца, пишет CNN.

В исследовании, проведенном Янцзюнь Сонгом и его коллегами из Государственной ключевой лаборатории инфекционных заболеваний Национального центра сердечно-сосудистых заболеваний в Пекине, были проанализированы данные 90 903 участников исследования UK Biobank, которое изучало режим сна и последующие показатели сердечно-сосудистого здоровья.

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Брат Кейт Миддлтон отреагировал на новость о здоровье сестры

Джеймс Миддлтон не скрывает гордости за свою сестру. После того как принцесса Уэльская Кэтрин опубликовала на официальных страницах в соцсетях трехминутный ролик, где сообщила всему миру о том, что закончила курс химиотерапии, тысячи ее поклонников поспешили выразить свою радость по этому случаю. Они написали ей в комментариях много теплых слов, выражая восхищение силой духа Кейт и надежду на ее полное выздоровление.

Кейт Миддлтон Джеймс Миддлтон Украина выздоровление комментарий

Надежда для тысяч людей: ученые нашли потенциальное лекарство от опасного заболевания печени

Часто называемая вторым сердцем, печень может стать эпицентром опасности при развитии ряда заболеваний. Недавно ученые смогли отыскать потенциальное лекарство для одного из них, несмотря на его редкость. Появилось новое потенциальное средство для лечения дефицита лизосомальной кислой липазы, редкого заболевания печени, которое обещает обратить вспять его разрушительное воздействие, приводящее к воспалению и долгосрочным проблемам со здоровьем.

Украина здоровье болезнь лекарство наука исследование сердце печень

Слухи о "смерти" Шуфрича: в ГБР рассказали о здоровье нардепа, подозреваемого в госизмене

Здоровье нардепа Нестора Шуфрича, вероятно, ухудшилось, когда дело о госизмене рассматривалось на подготовительном заседании суда, пояснила представитель ГБР Татьяна Сапьян. Чтобы выяснить, что произошло, ведомство обратилось к следователям. Поступило в суд дело народного депутата ОПЗЖ Нестора Шуфрича, которого подозревают, среди прочего, в государственной измене и попытке свергнуть конституционный строй и изменить границы.

Нестор Шуфрич Украина здоровье смерть суд нардепы арест ГБР

«Мне жаль»: Кейт Миддлтон написала проникновенное письмо о борьбе за здоровье

, чтобы написать письмо маме, дочь которой страдает целиакией (аутоиммунное заболевание тонкой кишки —Авт.) рассказать о важности крепкого психического здоровья. Ранее Кирсти Керр написала принцессе Уэльской и рассказала, как ее дочь Исла борется с целиакией. Пятилетняя Исла часто чувствует себя не такой, как ее друзья, поскольку ей приходится придерживаться строгой диеты у нее нет столько энергии, как у других детей, The Mirror.

Кейт Миддлтон Украина

Сохранить здоровье мозга и память: 3 продукта для женщин, рекомендованных нейробиологом

Чтобы сохранить когнитивные способности и память в зрелом возрасте, важно не только вести активный образ жизни и иметь здоровые привычки, но и правильно питаться. Нейробиолог назвал продукты, которые обязательно должны быть в рационе каждой женщины после 40 лет. Для женщин старше 40 лет поддержание здоровья мозга становится особенно важным, поскольку статистически они более склонны к болезни Альцгеймера, чем мужчины.

Украина здоровье полезные продукты память зож работа мозга

Вечно молодой — вечно у руля: российские ученые должны найти лекарства от старости для Путина

71-летний Владимир Путин требует от российских ученых передать последние исследования в области средств против старения, предположительно, в попытке продлить ему жизнь. Владимир Путин в лучших традициях советского Политбюро ищет лекарство от старости. Российским ученым предписано передать данные своих последних исследований в области борьбы со старением, предположительно, в попытке сохранить жизнь Владимиру Путину и его окружению, которому уже за семьдесят.

Владимир Путин Мария Воронцова Россия Украина старение дочь Путина

Улучшить здоровье кишечника: 7 суперпродуктов, которые должна есть каждая женщина

Здоровье кишечника является важным аспектом общего состояния здоровья. Женщины должны включать в рацион продукты, способствующие здоровью ЖКТ, чтобы избежать проблем со здоровьем. Аюрведа, традиционная система оздоровления, рекомендует определенные продукты для поддержания здоровья кишечника у женщин.

Украина Виноград здоровье продукты питания Продукты зож Женское здоровье

Работают круглосуточно: ученые заявили, что лекарство от давления можно принимать и днем, и ночью

Некоторые люди считают, что прием лекарств в определенный период суток может повлиять на их эффективность. Однако ученые решили проверить это с помощью науки и выяснили, что реальность значительно отличается от подобных утверждений.

Украина здоровье наука исследование сердце давление

Нашли ответ в неожиданном месте: ученые научились бороться со смертельными последствиями COVID-19

Официально считается, что пандемия Covid-19 закончилась. Однако опасный вирус до сих пор забирает жизни многих людей. Изучая реакцию нашего сердца на один популярный препарат, ученые случайно обнаружили метод защиты от смертельных последствий болезни.

Украина Сша New York covid-19 здоровье лекарство наука исследование лишний вес

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0