Наслаждаемся напитком и лечим простуду: как при помощи кофе повысить свой иммунитет

Из-за недостаточного количества солнечного света и нестабильного питания организм может стать уязвимым перед весенним авитаминозом, особенно после зимы. Как бороться с этим состоянием и укрепить свое здоровье рассказала ТСН. Авитаминоз возникает из-за дефицита витаминов в организме, что может приводить к различным проблемам со здоровьем.

Переход на летнее время негативно сказывается на здоровье людей. Об этом заявил кандидат медицинских наук и сомнолог Юрий Погорецкий в ходе информационного телемарафона, пишет УНИАН. Эксперт отметил, что эксперты по сну из США, Европы и Украины высказывают категорически против перевода часов на летнее время, сомневаясь даже в экономической целесообразности такого шага.

По мнению ученых, глобальное внедрение диеты с низким содержанием мяса поможет здоровью, земельным и продовольственным системам, а также уменьшит парниковые выбросы.Глобальный переход к преимущественно растительной «гибкой» диете может уменьшить выбросы парниковых газов и помочь ограничить глобальное потепление в пределах 1,5°C, показывает новое исследование.Предыдущие исследования предупреждали, что при нынешних темпах выбросы только от пищевых продуктов приведут к тому, что мир не достигнет этой ключевой международной цели, пишет The Guardian.Но новое исследование, опубликованное в журнале Science Advances, показывает, как это можно предотвратить путем широкого внедрения гибкой диеты, основанной на уменьшении потребления мяса и добавлении большего количества растительной пищи.«Переход к здоровому питанию не только принесет пользу людям, земле и пищевым системам, — говорит Флориан Хумпенодер, автор исследования и старший научный сотрудник Потсдамского института исследований влияния на климат, — но и повлияет на общую экономику с точки зрения того, насколько быстро нужно сокращать выбросы».Налогообложение или установление четкой цены на выбросы парниковых газов (ПГ), которая бы отражала их настоящую экономическую стоимость, могло бы стимулировать загрязнителей уменьшать свой углеродный след, хотя попытки правительств ввести такую политику были малоуспешными.Исследователи обнаружили, что введение гибкой диеты может снизить выбросы метана и закиси азота в сельском хозяйстве и уменьшить влияние производства продуктов питания на воду, азот и биоразнообразие.

Каждое утро начинается с ароматного кофе с густой пенкой, который не только бодрит, но и поднимает настроение на весь день. Этот напиток, являющийся самым популярным в мире, имеет множество сортов и рецептов приготовления. Однако кофе также обладает ценными полезными свойствами, способными предотвратить пять различных заболеваний, пишет "ТСН".

Каждый год многие из нас переживают переход на летнее время, перемещая стрелки на час вперед. Этот шаг призван обеспечить больше света вечером, но он имеет свои недостатки. Медики отмечают, что это небольшое изменение может серьезно повлиять на наше здоровье и благополучие.

Егор Андрюшин признался, что имеет неизлечимую болезнь, однако несмотря на это не хотел ждать пока ему придет повестка, поэтому добровольно пошел в ТЦК. 25-летний известный визажист и блогер Егор Андрюшин признался, что имеет неизлечимую болезнь, но добровольно пошел в ТЦК и стал на воинский учет, чтобы не ждать и не бояться пока ему вручат повестку. Об этом он рассказал в интервью Славе Демину.

Сейчас жена принца Уильяма борется с раком. Она не раскрыла дополнительных подробностей, однако известно, что принцесса находится на ранних стадиях лечения. Кейт Миддлтон открыто рассказала о своей борьбе с раком лишь нескольким близким людям, но другие друзья и доверенные лица не знали, чтобы информация раньше времени не появилась в прессе.

Известно, что железо важно для здорового, сбалансированного питания. Но знаете ли вы, что в пище можно найти два разных вида железа: гемовое и негемовое? Ваше тело может усваивать железо из гемовой (животной) пищи лучше, чем из негемовой (растительной) пищи. Если вы питаетесь растительной, организму может потребоваться немного помощи, чтобы усвоить его должным образом.

Для поддержания долгой и здоровой жизни иммунная система играет ключевую роль, а одним из лучших способов укрепить ее является изменение рациона. Об этом пишет "She finds". Иммунная система, которая защищает организм от болезней и патогенов, нуждается в правильном питании для оптимального функционирования.