Украина Украина

Может даже развиться диабет: какая ночная привычка способна во сне спровоцировать болезни

Сейчас читают: 395
ukrainianwall.com

Сон – это основа нашего здоровья и хорошего самочувствия. Но не каждый сон одинаково полезен. Опасная привычка смотреть сериалы или видео на телефоне перед сном может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Подробнее о том, какая ночная привычка способна во сне спровоцировать болезни, информирует express.co.uk. Сон играет важную роль в поддержании здоровья, поэтому необходимо обращать внимание на его качество.

Определенные привычки также могут негативно сказываться на сне и здоровье в целом. Регулярный недосып может негативно сказываться на общем здоровье.

Однако не только количество и качество сна оказывает влияние на организм. В соответствии с исследованием, опубликованным в The Proceedings of the National Academy of Sciences, некоторые привычки могут оказывать негативное воздействие.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA