Москва здоровье диета Москва

Мощнейшие антиоксиданты: какие продукты нужно есть раз в неделю

Сейчас читают: 796
pravda-tv.ru

Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала Москве 24, что употребление морской капусты хотя бы раз в неделю поможет насытить организм йодом.«Морская капуста содержит легкоусваиваемые для нашего организма белки и углеводы, которые работают как массажная щеточка для кишечника.

Этот продукт содержит безумное количество йода, во много раз превышающее суточную дозировку. Йод нужен для того, чтобы мы были работоспособны и могли противостоять вирусным нагрузкам», – рассказала Лазуренко в

Читать на pravda-tv.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA