МОСКВА, 20 ноября, ФедералПресс. В период восстановления от COVID-19 стоит включить в рацион блюда, богатые белком.
Об этом заявила терапевт-инфекционист Фаллахи Нуржахан. После того как организм справился с коронавирусом, ему нужно восстановиться и побороть известные побочки.
В рацион следует добавить больше белка, то есть, мясо, яйца и творог. Насыщенные полезные жиры, необходимые организму содержатся в орешках и рыбе.