Бесконтрольный прием витаминов является опасным явлением, которого следует избегать. Так, на этот раз врач-диетолог-эндокринолог Екатерина Толстикова подробно рассказала о витамине D: почему его не стоит пить всем, что делать при его недостатке или профиците, как определить норму.

Соответствующая публикация появилась на странице эксперта в Instagram. Специалист говорит, что Также его не следует пить в больших дозах, равно так же, как и не следует пить постоянно.

Фото: instagram.com/dr.tolstikova "Есть дефицит, есть профицит и есть норма. Так вот, если вы не сдавали анализ (в случае с витамином D, основной параметр – общий 25(ОН)Д в сыворотке крови), вы не можете точно знать свои показатели, – объясняет Толстикова. - Что будет происходить в таком случае?

Если у вас дефицит - ситуация улучшится, если профицит, ситуация ухудшится, если норма – ситуация ухудшится. Другими словами, в 2 из 3 случаев неконтролируемый прием витамина D будет иметь отрицательные последствия.

Читать на apostrophe.ua

Все новости от apostrophe.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Стало известно, как принц Гарри переносит болезнь Кейт Миддлтон

Сейчас и британский король Чарльз III, и его невестка Кейт Миддлтон лечатся от онкологии. В это время принц Гарри практически не общается с родными людьми. Принц Гарри "сильно пострадал" от рака Кейт Миддлтон, пока она и принц Уильям "проходят через ад".

принц Гарри Меган Маркл принц Уильям Кейт Миддлтон король Чарльз Ііі III (Iii) Украина Англия Лондон Королевская семья королевская семья Британии

Снижение либидо и слабый иммунитет: что происходит с организмом, если вы не высыпаетесь

У всех нас бывают ночи, когда мы плохо спим и не высыпаемся, но если недостаток сна наблюдается в течение длительного времени, это может иметь опасные последствия для организма. Человеку необходимо семь-восемь часов сна, чтобы быть активным и бодрым на следующее утро. Недостаток ночного отдыха делает нас менее выносливыми и трудоспособными.

Украина здоровье Бессонница Здоровый сон зож

Юморист Владимир Жогло рассказал, что его 3-летний сын имеет неизлечимую болезнь (видео)

Владимир Жогло впервые озвучил диагноз, который установили его 3-летнему сыну. Как оказалось, Остап имеет неизлечимую хвробу. Украинский шоумен и юморист, который выступал в проекте "Варьяты" Владимир Жогло рассказал о 3-летнем сыне Остапе, который имеет проявления аутизма.

Вячеслав Демин Украина врачи дети диагноз аутизм

Станете долгожителем: диетолог рассказала, что нужно делать украинцам, чтобы продлить жизнь

Война и стресс негативно влияют на здоровье украинцев и не способствуют продлению жизни. Поэтому, чтобы поддерживать здоровье и долголетие , следует обратить внимание на простой, но эффективный способ – ходьбу после еды. Движение после еды существенно улучшает психическое и физическое самочувствие, убеждена диетолог Оксана Скиталинская.

Оксана Скиталинская Украина

Питание на Пасху - как правильно выйти с поста - что можно есть на Пасху

5 мая христиане восточного обряда в Украине отмечают Пасху или Светлое Христово Воскресение. В этот день многие верующие выходят из Великого поста, который соблюдали 48 дней. Диетолог Оксана Скиталинская рассказала, как питаться в светлый праздник постящимся и тем, кто не придерживался поста, чтобы не навредить своему здоровью.

Оксана Скиталинская Украина питание диетологи

Что такое перекрестная аллергия и как она проявляется? Объясняет кандидат медицинских наук

Аллергия на полынь, а плохо стало от рыбы? Почему так происходит и как проявляется перекрестная аллергия, в проекте "В теме. Здоровье" объяснил врач аллерголог-иммунолог, кандидат медицинских наук Дмитрий Буза.- Перекрестная аллергия - это очень интересная вещь. Раньше мы не могли объяснить, почему у человека при аллергии на клещей, например, есть аллергия на креветок.

Россия Белоруссия Беларусь

Король Чарльз ІІІ признался, как отреагировал на диагноз рака

О раке короля Чарльза III стало известно в феврале 2024 года. До этого он перенес операцию по поводу увеличенной простаты. Король Великобритании Чарльз III признался, что был в шоке, когда узнал о своей болезни.

принц Уильям королева Камилла король Чарльз Ііі III (Iii) Украина Англия Лондон онкология королевская семья Британии

Что такое нейтропения?

Нейтропения (neutropenia) – это патологическое состояние, характерной чертой которого является пониженный уровень полиморфноядерных лейкоцитов (или нейтрофилов) в крови. Нейтрофилами называются белые кровяные клетки, созревающие в костном мозге на протяжении 14 суток. Когда полиморфноядерные лейкоциты попадают в кровь, они начинают обнаружение и уничтожение чужеродных агентов. Нейтрофилы выполняют функции защитников организма человека от бактериального вторжения. Если подобных защитников у детей (особенно у грудничков) становится меньше, то повышается чувствительность организма к инфекциям.

болезни заболевание болезнь дети кровь Заболевания статья Статьи

AstraZeneca признала, что ее вакцина от COVID-19 может вызвать тромбоз

Препарат нанес серьезный вред пациентам или вовсе привел к летальному исходуФармацевтическая компания AstraZeneca признала факт того, что ее вакцина против COVID-19 в редких случаях вызывает тромбоз с синдромом тромбоцитопении.

Белоруссия Лондон Беларусь

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0