Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Хватит пяти минут: врач открыл тайну работы мозга при бессоннице (видео)
Сейчас читают: 997
focus.uaБританский профессор посоветовал применить для быстрого засыпания метод когнитивной перетасовки. Метод поможет отключиться от мыслей о прошедшем дне, но может стать причиной появления удивительных и неожиданных сновидений.
Когда человек долго не может заснуть, ему не дают расслабиться хаотичные и навязчивые мысли о прошедшем дне. Эту особенность мозга можно преодолеть, если применить особый метод когнитивной перетасовки.
Метод заключается в том, чтобы выбрать произвольное слово, на каждую букву вспоминать максимальное количество объектов, представляя соответствующие образы.
О сверхбыстром засыпании, которое наступает через пять минут, пользователь с ником dr.karanr (доктор Каран Радж) рассказал в сети TikTok.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|