Хруст пальцев вызывает артрит: действительно ли этот процесс вреден для нас

Хруст пальцев приобрел плохую репутацию — считается, что этот процесс вредит нашим суставам и в конечном итоге может привести к развитию артрита. Но действительно и это так? Десятилетиями сторонники и противни хруста пальцев спорят о том, является ли это занятие опасным для здоровья. Исследователи наконец-то поставили точку в этом давнем споре: наука подтверждает правоту любителей хрустеть пальцами, пишет Popular Science.

По словам хирурга-ортопеда, специализирующегося на кистях, запястьях и локтях в Медицинском центре Университета Раш в Чикаго, доктора Джона Фернандеса, информация о вреде хруста пальцев не более чем миф, как и утверждение о том, что скошенные глаза могут навсегда остаться в таком положении. Доктор Фернандес не знает наверняка, но считает, что происхождение мифа об опасности хруста пальцев связано с правилами этикета — невежливо шуметь на публике. Исследования показывают, что большинству людей действительно неприятно слышать и чувствовать запах биологических процессов других людей.

Несмотря на то, что хруст суставов пальцев не имеет запаха, он напоминает о телесных функциях организма — в частности, о жидкости и газе в суставах. Известно, что наши суставы состоят из двух костей, покрытых хрящом. Кости и хрящи заключены в мембрану, заполненную маслянистой жидкостью, называемой синовиальной жидкостью — это жироподобное вещество смазывает суставы.

По консистенции синовиальная жидкость похожа на оливковое масло и содержит кислород, углекислый газ и азот, растворенные в жидкости. Когда человек растягивает или сгибает сустав пальца, чтобы хрустнуть им, он увеличивает пространство между костями, что приводит к падению давления в суставе. В результате такого падения давления растворенные газы образуют пузырьки в