Американские диетологи и эксперты в области правильного питания заявили, что с помощью ананаса можно похудеть, сообщает Women’s Health.
По словам врача-диетолога и соосновательницы образовательной платформы о здоровом питании Ванессы Риссетто, в этом фрукте содержится мало килокалорий — 52 на 100 граммов.
Специалист отмечает, что те, кто сидит на низкоуглеводной диете, должны употреблять ананас с осторожностью, избегая превышения нормы углеводов в сутки.