Пандемия коронавирус дети

Диетолог рассказала, почему пить кофе с утра — плохая идея

Сейчас читают: 743
svpressa.ru

Стало известно, почему употребление кофе сразу после пробуждения может нанести вред. Об этом рассказала диетолог Трейси Локвуд Бекерман, пишет Pravda.ru.Специалист пояснила, что утром содержание в крови гормона стресса, кортизола, достигает пиковых значений.

Кортизол способствует пробуждению и максимальному сосредоточению. Кофе способно усилить эффект гормона стресса, причем неестественно резко.Кофе прямо с утра приведет к нервозности и быстрому спаду работоспособности.

Читать на svpressa.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA