covid-19 карантин самоизоляция

Диетологи рекомендуют чаще есть овощи и фрукты во время самоизоляции

Сейчас читают: 942
gazeta.ru

Диетологи рекомендуют чаще употреблять овощи и фрукты во время самоизоляции и исключить хлебобулочные изделия и сладкое из рациона для избежания переедания.

Об этом сообщает РИА «Новости».При этом эксперты напоминают, что весной организму необходимо больше витаминов, поэтому можно прибегнуть также к замороженным овощам, фруктам и ягодам.Полезны также зелень, редиска.Если очень хочется сладкого, вместо них можно есть сухофрукты или фруктовые десерты.При этом диетологи отмечают, что нельзя

Читать на gazeta.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA