Общество Выборы Здоровье и красота

Диетолог сообщила, что есть для восстановления работы кишечника

Сейчас читают: 631
svpressa.ru

Диетолог Фус дала совет по выбору пищи при проблемах с кишечником. По ее словам, для восстановления его работы стоит есть овсяную кашу.«В хорошей овсянке есть клетчатка, которая дает „бодрость“ нашему кишечнику и заставляет его работать как часы, а еще большой процент белка.

Это примерно четвертая часть того количества, которое содержится в мясе… Овсянка — источник медленных углеводов. Съев утром тарелку каши из цельных зерен, мы обеспечим стабильный уровень глюкозы в крови и чувство сытости

Читать на svpressa.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA