Сша Продукты иммунитет Вирус Сша

Диетологи назвали простые способы укрепить иммунитет в холода

Сейчас читают: 591
lenta.ru

Американские диетологи назвали простые способы укрепить иммунитет в холодное время года с помощью продуктов и напитков. Об этом сообщает Eat This, Not That!«Сбалансированное питание с акцентом на умеренность и разнообразие — ключ к успеху.

Включение в рацион фруктов, овощей, цельного зерна, полезных жиров, трав и специй обеспечивает организм питательными веществами, необходимыми для борьбы с воспалительными процессами», — сказала диетолог Кристен Карли.Карли посоветовала использовать больше

Читать на lenta.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA