Кефир является самым полезным кисломолочным продуктом. Об этом заявила диетолог Александра Лапина в беседе с РИА Новости. Специалист отметила, что в кефире содержатся белки, жиры и микроэлементы.

Кроме того, продукт положительно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также помогает улучшить обмен веществ. «Он положительно влияет на кишечник, помогает при вздутии живота, ускоряет метаболизм, выводит токсины и шлаки из организма», – продолжила врач.

Читать на yur-gazeta.ru

Все новости от yur-gazeta.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Малышева назвала четыре полезных суперпродукта для людей старше 50 лет

Врач и телеведущая Елена Малышева в телевизионной программе «Жить здорово» рассказала о продуктах очень полезных для людей старше 50 лет. Об этом рассказала «Вечерняя Москва».

Елена Малышева Москва Продукты люди Здоровье и красота

Диетологи назвали продукты, которые поддержат иммунитет зимой

Россиянам следует употреблять в пищу рыбу, яйца, кисломолочные продукты и овощи, так как они помогут поддержать иммунитет в зимнее время года. Об этом URA.RU рассказал директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.«Рыба, яйца и кисломолочные продукты, а также разноцветные овощи.

Михаил Гинзбург Продукты иммунитет Животный мир

Диетолог назвала повышающие риск тромбоза после COVID-19 продукты

Некоторые продукты могут помешать действию антикоагулянтов, которые часто назначают пациентам, перенесшим COVID-19, чтобы предотвратить образование тромбов. Об этом в среду, 1 декабря, сообщила врач-диетолог Татьяна Залетова.

Израиль коронавирус Продукты

Диетолог назвал продукты, которые приводят к быстрому набору веса

Диетолог Алексей Ковальков рассказал о лучших продуктах для завтрака, а также назвал продукты, от которых лучше отказаться ради стройной фигуры.

Алексей Ковальков Общество Продукты самит

Российский диетолог назвала самый опасный для организма орех

Диетолог из России Светлана Панченко назвала самый вредный и опасный для организма орех. Диетолог сообщила, что самым вредным орехом является арахис, иначе называемый "земляной орех", относящийся к семейству бобовых.

Россия диетолог Облако тегов

Диетологи назвали способы правильно пить и не болеть

Диетологи из США рассказали о том, какие напитки нужно пить, чтобы реже болеть и укрепить иммунитет. Их советы публикует Eat This, Not That!

Сша Общество иммунитет Здоровье и красота

Диетолог назвал полезные для офисных работников продукты

Врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев в разговоре с Москвой 24 посоветовал офисным работникам есть морскую рыбу для профилактики артрита и артроза.

Москва Общество Продукты Здоровье и красота

Диетолог Жиляев перечислил провоцирующие депрессию продукты

Неправильное питание может привести не только к проблемам с пищеварительной системой, но и к депрессии, предупредил врач-диетолог и эндокринолог Виктор Жиляев.В беседе с телеканалом "Москва 24" он уточнил, что речь идет, прежде всего, об употреблении свинины, баранины, полуфабрикатов, а также некоторых кисломолочных продуктов.ЗОЖ помогает справиться с "осенней хандрой"Иммунолог Ярцева заявила о сокращении длительности постковидного синдромаТакже граждан призвали к умеренному потреблению сахара:

Москва Продукты инфекция депрессия

Антиковидная корзина: диетолог назвал продукты питания для защиты от COVID-19

Для борьбы с ковидом нашему организму нужно как можно больше витаминов.

Маргарита Королева Россия медицина Продукты диета

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0