Диетолог из США Лорен Манакер считает чечевичный суп одним из лучших блюд для снижения холестерина. По ее словам, это блюдо позволяет контролировать количество натрия в организме, сообщает портал «Eat this, not that!».
Специалист отметила высокое содержание в чечевице полезных для сердца питательных веществ, таких как калий и клетчатка, способствующих снижению уровня холестерина в крови.