Заместитель главного врача клиники Педиатрического университета Минздрава России Мария Ревнова о том, как избежать ангин и укрепить здоровье

— Ангина (острый тонзиллит) — инфекционное заболевание, при котором воспаляются небные миндалины и другие компоненты глоточного кольца. Ребенок страдает от высокой температуры, испытывает постоянную боль в горле, общее недомогание, боли в мышцах и суставах. Заражение чаще всего происходит воздушно-капельным путем. Полностью обезопасить детей от болезни нельзя, но можно постараться свести риск заражения к минимуму и укрепить здоровье, чтобы выздоровление проходило быстрее. • Научите ребенка соблюдать правила гигиены — пришел домой из детского сада, школы или с прогулки, нужно сразу же тщательно вымыть руки. Не намочить, а именно вымыть с мылом, сполоснуть теплой водой.

  • Избегайте массовых скоплений людей в сезон простуд, в общественных местах используйте средства индивидуальной защиты — медицинские маски. • Если ребенок часто болеет, запишитесь на прием к оториноларингологу. Пусть врач проверит, есть ли у ребенка аденоидные вегетации. Они способствуют частым насморкам и утреннему кашлю. • Проверьте, нет ли у ребенка аллергических заболеваний – сдайте кровь на бытовые аллергены (шерсть домашних животных, домашнюю пыль, плесень), проконсультируйтесь у аллерголога. • Возникновению аллергического кашля и насморка могут способствовать наличие домашних животных, сырости, плесени в помещении. Проверьте, чтобы ребенок спал на синтепоновых подушках. Подушки, наполненные пухом и пером, гречкой не подходят детям, склонным к аллергическим реакциям. • Не кутайте детей. Малыши, привыкшие к тепличным условиям, чаще болеют. Никогда не закрывайте ребенку нос и рот шарфом во время прогулки. Не надевайте зимнюю одежду, которая сковывает движения, — в морозную погоду надо много двигаться, лепить снежки, кататься на санках. Дома разрешите