Несмотря на то, что врачи регулярно предостерегают от приема биодобавок без назначения врача, эта практика остается популярной среди украинцев.
Многие люди надеются, что добавки помогут улучшить здоровье волос, кожи и ногтей, укрепить иммунитет или замедлить старение.
Однако далеко не все биодобавки безопасны и полезны. Некоторые из них могут даже нанести вред здоровью. Подробнее о том, какие биодобавки нельзя принимать, чтобы не навредить себе, информирует CNBC.
Биотин и коллаген: не стоит перебарщивать Биотин и коллаген - это два вещества, которые часто встречаются в биодобавках для волос, кожи и ногтей.