Андрей Тяжельников Москва covid-19 самоизоляция Андрей Тяжельников Москва

Врач рассказал, как правильно возвращаться к тренировкам после длительного перерыва

Сейчас читают: 490
online47.ru

После долгого перерыва нельзя резко давать большие нагрузки или сбрасывать вес путём жёстких диет. Об этом, рассказывая, как вернуться к здоровому образу жизни после самоизоляции, сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Невролог объяснил, как восстановить работоспособность мозга после COVID-19Если же вы всё-таки перестали тренироваться на длительный срок, то начинать снова стоит с.

Читать на online47.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA