Рыба – важный элемент полноценного питания современного человека. Как получить от этого продукта максимальную пользу, рассказал в интервью радио Sputnik диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев.

Фото из архива БНК В рыбе содержатся незаменимые для человека омега-3 жирные кислоты, дефицит которых в организме может приводить к различным заболеваниям, отметил он. «Один из основных факторов появления патологий у современного человека – дефицит омега-3 жирных кислот.

Дело в том, что практически все клетки нашего организма имеют мембрану, работа которой напрямую зависит от количества омега-3 жирных кислот в ней.

Чем больше будет омега-3, тем лучше клетка будет дышать, лучше будут происходить обменные процессы, а от этого, в том числе, зависит и работа иммунитета», – уточнил Золотарев.

Читать на bnkomi.ru

Все новости от bnkomi.ru

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач объяснил долгое пребывание Жириновского в больнице

Российский политик Владимир Жириновский продолжает оставаться в больнице. Врач-терапевт Андрей Звонков в беседе с журналистами поделился своим мнением на счет того, почему лидер ЛДПР до сих пор остается в медучреждении. Звонков отметил, что пребывание политического деятеля в больнице сказывается на нем благотворно.

Владимир Жириновский Андрей Звонков Иммунолог Николай Крючков Россия коронавирус больница политик

«Риски очень высокие»: врачи объяснили, почему выздоровление Жириновского будет долгим

При высоком проценте поражения легких из-за коронавируса сложно сделать однозначный прогноз, через какое время организм сможет восстановиться. Минимальный срок полного восстановления — полгода. Об этом рассказали пульмонологи, опрошенные «Вечерней Москвой», комментируя новость об улучшении состояния Владимира Жириновского.

Владимир Жириновский Вячеслав Овечкин Сергей Пурясев Москва здоровье врачи

Врач объяснил проблемы с потенцией у переболевших коронавирусом

Проблемы с потенцией у мужчин, переболевших коронавирусом, могут возникать из-за нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Соответствующее заявление сделал главный профилактолог Уральского федерального округа Сергей Токарев.

Сергей Токарев Россия Москва Краснодарский край Московская обл. округ Уральский коронавирус врачи

Нутригенетик раскрыл секрет правильного употребления рыбы

Диетолог Золотарев призвал покупать свежую рыбу из-за наличия в ней омега-3 жирных кислот

Андрей Золотарев Продукты диетолог рыба

Диетолог раскрыл секрет правильного употребления рыбы

Диетолог Андрей Золотарёв советует включать в свой рацион рыбу из-за содержания в ней омега-3 жирных кислот. Но он предупредил, что она может лишиться полезных свойств при неправильном хранении или приготовлении.

Андрей Золотарев иммунитет

Врач объяснил появление у детей в Москве антител к коронавирусу

Инфекционист Евгений Тимаков заявил о том, что в Москве у большинства детей есть антитела. Данный факт, по мнению специалиста, подтверждает формирование у населения естественного иммунитета.

Евгений Тимаков Александр Гинцбург Москва Общество дети иммунитет

Врач объяснил, что такое «стопроцентный коллективный иммунитет» Петербурга к COVID-19

Комитет по здравоохранению Петербурга выступил накануне с громким заявлением: город достиг показателя в 100 % по уровню коллективного иммунитета. «МК в Питере» расспросил невролога-иммунолога Кирилла Лобанова, что это означает в переводе с чиновничьего на русский язык, и как отражается на реальном положении дел.

Санкт-Петербург Общество иммунитет Вирус

Врач рассказала волгоградцам о правильном питании при ОРВИ

Специалист рассказала, как следует питаться в период лечения ОРВИ. Ни в одной медицинской рекомендации не указаны никакие ограничения в диете при простуде. Особое внимание следует обратить лишь на питьевой режим, пишет издание NVL.

Общество Продукты ОРВИ

Врач объяснил способность коронавируса становится проводником других болезней

Как сообщает радио Sputnik, заслуженный врач России, терапевт Юрий Серебрянский в беседе с журналистами рассказал о способности коронавирусной инфекции становиться "проводником" других болезней.

Юрий Серебрянский Россия Общество болезнь

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0