Диетолог Золотарев призвал покупать свежую рыбу из-за наличия в ней омега-3 жирных кислот , врач-нутригенетик Андрей Золотарев заявил, что является важным компонентом полноценного питания.

Он рассказал, как извлечь из употребления этого продукта максимальную пользу, — передают со ссылкой на сайт . Медик напомнил, что в рыба богата омега-3 жирными кислотами, дефицит которых в организме приводит к разным заболеваниям.

Чем выше показатель наличия этих веществ, тем лучше клетки дышат и тем лучше происходят обменные процессы, что влияет на работу иммунитета.

Однако омега-3 жирные кислоты разрушаются при неправильном хранении рыбы. Поэтому Золотарев призвал покупать только свежий продукт, не мороженый.

Читать на enovosty.com

Все новости от enovosty.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Китай призвал США раскрыть данные о биолабораториях на Украине

Правительство Китая призывает Соединенные Штаты немедленно раскрыть информацию о размещенных на Украине военных биолабораториях и вирусах, над которыми там велись исследования. Об этом во вторник, 8 марта, в ходе брифинга заявил официальный представитель МИД КНР Чжао Лицзянь.

Александр Бастрыкин Чжао Лицзянь Игорь Конашенков Россия Украина Сша Китай Киев Израиль Политика Общество военные

Врач раскрыл сроки отмены масочного режима в России

Главврач Домодедовской центральной городской больницы Андрей Осипов, комментируя ситуацию с коронавирусом в России, заявил, что количество заболевших в последнее время значительно снизилось, в связи с чем власти снимают ряд ограничений.

Андрей Осипов Россия Москва Общество коронавирус пенсионер

Располневшая после ковида певица Анита Цой раскрыла секрет похудения на 9 кг

Певица Анита Цой призналась, что после заражения коронавирусом летом 2020 года у нее произошел гормональный сбой, из-за чего она набрала 17 кг. Звезда борется с лишним весом уже почти два года, сообщают «Дни.Ру».

Анита Цой коронавирус заражение Здоровье и красота

Анита Цой раскрыла секрет похудения

МОСКВА, 5 марта, ФедералПресс. Анита Цой похудела на девять килограммов, пишет Teleprogramma.pro. После коронавируса певица сильно набрала. Но правильный подход избавил от лишнего веса. В 2020 она подхватила ковид.

Анита Цой Москва Общество коронавирус Здоровье и красота

Эпидемиолог НИИ Роспотребнадзора раскрыла самые частые кожные проявления "омикрона"

Специалист Роспотребнадзора и доктор медицинских наук Татьяна Руженцова рассказала, какие поражения кожи оставляет штамм коронавируса "омикрон". Замдиректора по клинической работе Московского научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии им.

Татьяна Руженцова Россия Москва здоровье Облако тегов

В ЛДПР раскрыли информацию о состоянии Жириновского

Лидер Либерально-демократической партии России Владимир Жириновский постепенно выздоравливает, ему требуется реабилитация. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу фракции ЛДПР в Государственной думе.

Владимир Жириновский Россия коронавирус болезнь жириновский

Пермские паралимпийцы раскрыли секреты подготовки к Играм

Для Дмитрия Горшкова и Владимира Харуйллина предстоящая Паралимпиада будет первой Дмитрий Горшков, «ВКонтакте» Зимние олимпийские игры в Пекине завершены. К выходу на главную спортивную сцену мира выйдут те, для кого борьба за победу даже в обычной жизни дело привычное — паралимпийцы. Окончательный состав сборной России еще не определен, но уже известно, что Россию на Играх-2022 представят двое пермских спортсменов — Олег Пономарев и Владимир Хайруллин.

Олег Пономарев Россия Сочи Алтайский край Пекин Общество спорт Здоровье и красота

Врач объяснил, как правильно употреблять рыбу

Рыба – важный элемент полноценного питания современного человека. Как получить от этого продукта максимальную пользу, рассказал в интервью радио Sputnik диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев.

Андрей Золотарев Общество дефицит Продукты

Известный банкир раскрыл реальный уровень инфляции в России

«В 2022 году мы можем иметь более низкий рост и более высокую инфляцию в сочетании с дефицитом предложения. В первой половине года у нас будет цикл ужесточений со стороны центробанков и наряду с этим правительства будут готовы дополнительно тратить деньги на ужесточение налогового режима и «зеленые» преобразования.» – сказал Якобсен в интервью «Банки.ру».Эксперт отметил, что усугубить ситуацию может новый виток пандемии COVID-19 и внешние факторы, однако рост цен на ресурсы способен смягчить этот эффект для России.

Россия Экономика правительство Инфляция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0