В мире кулинарии и здорового питания существует множество продуктов, которые заслуживают особого внимания. Одним из таких "золотых зерен" является булгур – древняя крупа, чья история насчитывает тысячелетия, а польза для здоровья неоспорима. Подробнее рассказала Ольга Костюкова, помощник врача - гигиениста отдела общественного здоровья Гомельского городского ЦГЭ. Фото из открытых источников.

Носит иллюстративный характер. Этот золотистый злак, получаемый из твердых сортов пшеницы путем пропаривания, сушки и дробления, является источником питательных веществ, способных укрепить организм и подарить ему энергию.

Состав булгура выделяется своим высоким содержанием клетчатки, что делает его отличным выбором для сбалансированного рациона.

В отличие от многих других злаков, булгур сохраняет оболочку зерна, которая и является основным источником пищевых волокон. Клетчатка играет ключевую роль в нормализации работы пищеварительной системы.

Читать на newsgomel.by

Все новости от newsgomel.by

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Кунгурская больница приглашает жителей села Филипповка принять участие в Дне здоровья

Уважаемые жители села Филипповка!

Пермь медицина

Стресс, усталость и головная боль как рукой снимет: топ самых вкусных чаев для быстрого облегчения

Известно, что Имбирь стимулирует кровообращение, уменьшает воспаление и устраняет головные боли, вызванные переутомлением или простудой. Если добавить к имбирному чаю еще и сок лимона, то полезные характеристики чая усилятся.

Украина

Тверской сенатор Андрей Епишин рассказал о налоговых вычетах за лечение и образование детей

Сенатор отметил, что под налоговым вычетом понимается сумма, на которую уменьшается доход, облагаемый НДФЛ. Типы вычетов разные, где у каждого своя сумма и свои условия получения. Сумма, которая может быть возвращена, зависит от ставки НДФЛ, по которой был уплачен налог за год, в котором или за который оформляется вычет.

Андрей Епишин Тверская обл. Тверь Общество Финансы налоги новости твери

Денежная помощь для пенсионеров в Николаевской области: ПФУ предоставляет выплату на питание, как получить

Денежная помощь для пенсионеров в Николаевской области может быть предоставлена пожилым украинцам, отвечающим условиям, определенным законодательством, пишет Politeka.net.Рассказываем, что об этом известно.Часть пенсионеров может рассчитывать на получение денежной помощи в Николаевской области за питание, выплачиваемое Пенсионным фондом Украины. Такая поддержка предусмотрена Законом Украины «О статусе и социальной защите граждан, пострадавших в результате Чернобыльской катастрофы».

Россия Украина Николаевская обл. ВЫПЛАТЫ пенсионеры Николаевская область Денежная помощь

Деньги на питание: как оформить через Пенсионный фонд

Украинцы могут оформить деньги на питание, как это сделать через ПФУ Некоторые украинцы могут получить компенсацию на питание через Пенсионный фонд Украины. Как это сделать, рассказывает «Стена» со ссылкой на пресс-службе Главного управления Пенсионного фонда Украины в Волынской области.

Россия Украина Волынская обл.

Диетолог назвал самые полезные фруктовые соки, но посоветовал не злоупотреблять: какие есть оговорки

Об этом говорится в публикации DailyMail, передает "ДС".

Роб Хобсон Англия здоровье продукты питания Еда питание

Торговля, здравоохранение, сельское хозяйство. Какие документы подписали Узбекистан и Туркменистан в ходе переговоров

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Узбекистан и Туркменистан приняли масштабный пакет двусторонних соглашений по итогам сегодняшних переговоров на высшем уровне в Ташкенте. Президенты Шавкат Мирзиёев и Сердар Бердымухамедов подписали Совместное заявление, после чего состоялся обмен более чем десятком важных документов, охватывающих ключевые направления сотрудничества.

Шавкат Мирзиеев Сердар Бердымухамедов Узбекистан Ташкент Туркмения

Россиянам объяснили, как получить налоговый вычет за лечение

МОСКВА, 17 ноября, ФедералПресс. Россияне в 2026 году смогут получать налоговые вычеты на лечение и обучения несколькими способами.

Россия Москва

Трамп рассказал о том, что прошел обследование МРТ - каково состояние здоровья президента США | OBOZ.UA

Президент США Дональд Трамп недавно прошел медицинское обследование и похвастался результатами. В частности, после прохождения магнитно-резонансной томографии (МРТ), врачи отметили, что это лучший результат, который может быть.Об этом американский лидер рассказал на борту Air Force One, передает Clash Report.

Дональд Трамп Сша

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0