Дональд Джон Трамп (англ. Donald John Trump; род. 14 июня 1946 года, Джамейка, Куинс, Нью-Йорк, США) — американский государственный деятель, политик, предприниматель, действующий президент Соединённых Штатов Америки с 20 января 2017 года
На президентских выборах 8 ноября 2016 года Дональд Трамп одержал победу над кандидатом от Демократической партии Хиллари Клинтон, набрав 306 голосов выборщиков (56,88 %).В возрасте 70 лет Дональд Трамп стал старейшим впервые избранным президентом США, чем побил рекорд Рональда Рейгана, занявшего этот пост в 69 лет. Также Трамп — первый президент США, не занимавший до въезда в Белый дом никакого другого государственного или военного поста. Кроме этого, Дональд Трамп является самым богатым человеком, вступившим в должность президента. К тому же Дональд Трамп — пятый президент, который был избран, набрав меньшее число голосов избирателей, чем проигравший кандидатТренер сети фитнес-пространств Smartass Мария Копач рассказала, что стоит исключить из рациона, если вам исполнилось 30 лет.
Если вы заботитесь о собственном здоровье, хотите дольше оставаться молодым и активными, то вам стоит позаботиться о своем рационе.
По словам Марии Копач, после 30 лет некоторые продукты питания и напитки стоит исключить.Ведь это смесь сахара, которая повышает фракции плохого холестерина и провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа и ухудшает когнитивные функции.Их содержит белая мука и вся выпечка из нее, быстрая овсянка, сладости.
Рафинированные углеводы ускоряют старение, развивают воспалительные процессы на уровне всего организма, повышают глюкозу в крови, что в свою очередь ведет к развитию сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.Они есть в фастфуде, снеках, чипсах, выпечке, сладостях, консервах с маслами.