Neuroscience News.Исследование, проведенное Мичиганским университетом, показало, что 98% участников отметили пользу для здоровья от общения с музыкой.
Такое широкое признание подчеркивает, что музыка — это не просто развлечение, а жизненно важный компонент хорошего самочувствия для многих людей в зрелом возрасте.
Более того, 41% опрошенных считают музыку очень важной для своего общего здоровья.Влияние музыки очень обширно. Около 65% респондентов заявили, что она поднимает настроение или улучшает психическое состояние, а 60% считают, что она заряжает энергией или повышает мотивацию.
Речь идет не только о прослушивании мелодий: многие пожилые люди активно участвуют в музыкальной жизни, поют в хорах, играют на инструментах или просто напевают любимые песни.Польза от участия в музыке выходит за рамки личной радости и удовлетворения.