В связи с распространением коронавируса населению рекомендуется находиться дома. Укрепить здоровье поможет правильное питание.
Из-за нехватки свежих продуктов жители могут начать есть больше продуктов, содержащих жир, соль и сахар. Это приводит к негативным последствиям для иммунитета.
Для сохранения здоровья ВОЗ рекомендует покупать только необходимые продукты. Хорошим вариантом питания являются замороженные фрукты и овощи.