Белоруссия Беларусь Белоруссия

TIME: Здоровье кишечника напрямую влияет на настроение

Сейчас читают: 792
charter97.org

TIME (перевод — сайт Charter97.org).Эта взаимосвязь получила название «ось кишечник–мозг», и именно она меняет представления учёных о природе эмоций.

Как отмечают специалисты, около 90% серотонина — гормона счастья — вырабатывается именно в кишечнике. «Микрофлора кишечника может напрямую воздействовать на функции нервной системы», — объясняет гастроэнтеролог Карл Квок.Исследования показывают, что у людей с депрессией часто наблюдается меньшее разнообразие микробов и повышенный уровень воспаления.

Более того, приём пробиотиков способен снижать симптомы тревожности и депрессии, хотя учёные подчёркивают: для окончательных выводов нужно больше данных.На состояние микробиома влияют питание, стресс и сон.

Читать на charter97.org
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA