Сон в новостях медицины

04.04 / 08:55

здоровье карантин врач сон Сомнолог рассказал об опасности звукового будильника

Руководитель Центра медицины сна Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова, врач-сомнолог Александр Калинкин рассказал о вреде будильника во время карантина. По его словам, сейчас у людей появился настоящий шанс отдохнуть от суеты.

04.04 / 08:36

отдых самоизоляция сон сомнолог Сомнолог посоветовал отказаться от будильника во время самоизоляции

Период самоизоляции может быть полезен людям, чтобы определить свою норму сна и отказаться от использования будильника. По словам врача-сомнолога Александра Калинкина, пробуждение должно быть естественным, а громкий звук будильника зачастую приводит к хроническому недосыпанию.

02.04 / 10:11

Общество сон Врач рассказал, как поддержать иммунитет во время самоизоляции

МОСКВА, 2 апр — РИА Новости. Врач-инфекционист Илья Акинфиев в беседе с телеканалом "Звезда" рассказал, что лекарства для поддержки или повышения иммунитета используются только для лечения заболеваний, а польза препаратов для профилактики ОРВИ, которые продаются в аптеках, являются чаще всего маркетинговым ходом.

22.03 / 07:15

здоровье советы сон Бессонница Сомнолог дал 5 советов для хорошего сна в период самоизоляции

МОСКВА, 22 мар - РИА Новости. Власти и СМИ во всем мире призывают не поддаваться панике из-за объявленной пандемии COVID-19. Европа уже свыклась с удаленной работой и зарядкой на балконе, в России же только начинают перестраиваться на новый режим жизни.

22.03 / 07:04

здоровье советы сон Бессонница Сомнолог дал 5 советов для хорошего сна в период самоизоляции

Часто задаваемые вопросы о сон

Что такое сон и почему это важно?

Сон — это важное направление, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме сон?

Все важные обновления по теме сон собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про сон?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме сон были максимально точными и полезными для читателей.