Физическая активность в новостях медицины

22.01 / 18:47

здоровье физическая активность Всего 15 минут в день. Как улучшить здоровье и поднять настроение

Такое времяпрепровождение идет на пользу и душевному, и физическому самочувствиюВ течение рабочей недели среднестатистический житель Великобритании проводит на свежем воздухе всего 7% времени (или 86 минут). Это крайне мало, но с нашими плотными графиками неудивительно, что многим удается выделять для прогулок только несколько минут в день.Бывать на свежем воздухе, особенно на природе, очень важно, поскольку это помогает снизить стресс, укрепить психическое здоровье и улучшить работу иммунной системы.Но хорошая новость в том, что не обязательно прогуливаться по несколько часов в день, чтобы ощутить благотворный эффект.

27.06 / 06:25

спорт физическая активность йога Ментальное здоровье и физическая активность: как тренировки меняют нашу жизнь к лучшему

Современный стиль жизни меняется, и сейчас селфи в зале появляются в соцсетях чаще, чем фотографии с вечеринок. Фитнес становится не просто занятием, а стилем жизни. Однако фокус смещается с погони за стереотипным «идеальным телом» на заботу о физическом и ментальном здоровье.

19.05 / 12:41

симптомы повышение температуры физическая активность Почему меняется температура тела и при чем тут ковид

Среди них длительная усталость и слабость, головные боли, одышка и кашель. Беспокоить могут боли в суставах и груди. Многие жалуются на сонливость, снижение концентрации внимания и перепады настроения. Нередкой бывает и лихорадка с температурой до 37,5 градуса.

14.05 / 09:36

спорт физическая активность занятия спортом Всего 150 минут в неделю могут спасти жизнь: Ляшко рассказал, как занятия спортом влияют на течение коронавируса

Ляшко уточнил, что спорт поможет предотвратить тяжелые последствия после коронавируса. Карантин в Украине продлится минимум до конца июня.

23.03 / 16:28

питание физическая активность похудение Диетолог рассказала, как избавиться от лишнего веса к лету

Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева дала несколько советов, как можно скорректировать питание и сбросить лишние килограммы к лету без особого вредя для здоровья. Об этом сообщил портал .

05.03 / 00:16

питание ожирение физическая активность В МОЗ напомнили украинцам, к чему приводит ожирение и как этого избежать

в связи с Всемирным днем борьбы с ожирением в Минздраве напомнили, что избыточный вес и ожирение может приводить к сокращению продолжительности жизни и является фактором риска ряда хронических заболеваний.Об этом сообщает Центр общественного здоровья на своей странице в Facebook.В частности, среди возможных заболеваний, к которым приводит ожирение, может проявится сердечно-сосудистые, диабет, не менее 12 видов рака, заболевания печени и органов дыхания, может влиять на психическое здоровье.

17.12 / 09:15

коронавирус физическая активность реабилитация Энерготерапевт Сандул перечислил способы быстрого восстановления после коронавируса

Москва, 17 дек 2020 - . Стресс и подавленное состояние сильно бьют по иммунной системе человека.

26.11 / 20:33

ВОЗ профилактика нормы физическая активность В ВОЗ сообщили, какой должна быть физическая активность во время пандемии корнавируса

Всемирная организация здравоохранения скорректировала рекомендации, касающиеся норм физической активности с учётом пандемии. Об этом сообщает агентство «РИА Новости». «В соответствии с новыми рекомендациями ВОЗ, всем взрослым, включая людей с хроническими заболеваниями или инвалидностью

04.05 / 02:23

коронавирус самоизоляция физическая активность Спортивный психолог рассказала, как вернуть форму после самоизоляции

Ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта Ольга Тиунова заявила, что по завершении режима самоизоляции, введенного на фоне пандемии коронавирусной инфекции, следует постепенно возвращаться к физической активности.

27.03 / 10:51

коронавирус карантин физическая активность ВОЗ порекомендовал ходить дома по периметру и маршировать во время карантина

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала рекомендации тем, кто отправляется на карантин из-за распространения коронавируса. Об этом сообщается на сайте .

Вопросы по теме физическая активность

Что такое физическая активность и почему это важно?

Физическая активность — это важное направление, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме физическая активность?

Все последние новости по теме физическая активность собраны в одном разделе. Обновления происходят в режиме реального времени.

Как узнать, насколько достоверны материалы про физическая активность?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме физическая активность были максимально точными и полезными для читателей.