Физическая активность в новостях медицины

22.01 / 18:47

здоровье физическая активность Всего 15 минут в день. Как улучшить здоровье и поднять настроение

Такое времяпрепровождение идет на пользу и душевному, и физическому самочувствиюВ течение рабочей недели среднестатистический житель Великобритании проводит на свежем воздухе всего 7% времени (или 86 минут). Это крайне мало, но с нашими плотными графиками неудивительно, что многим удается выделять для прогулок только несколько минут в день.Бывать на свежем воздухе, особенно на природе, очень важно, поскольку это помогает снизить стресс, укрепить психическое здоровье и улучшить работу иммунной системы.Но хорошая новость в том, что не обязательно прогуливаться по несколько часов в день, чтобы ощутить благотворный эффект.

27.06 / 06:25

спорт физическая активность йога Ментальное здоровье и физическая активность: как тренировки меняют нашу жизнь к лучшему

Современный стиль жизни меняется, и сейчас селфи в зале появляются в соцсетях чаще, чем фотографии с вечеринок. Фитнес становится не просто занятием, а стилем жизни. Однако фокус смещается с погони за стереотипным «идеальным телом» на заботу о физическом и ментальном здоровье.

19.05 / 12:41

симптомы повышение температуры физическая активность Почему меняется температура тела и при чем тут ковид

Среди них длительная усталость и слабость, головные боли, одышка и кашель. Беспокоить могут боли в суставах и груди. Многие жалуются на сонливость, снижение концентрации внимания и перепады настроения. Нередкой бывает и лихорадка с температурой до 37,5 градуса.

14.05 / 09:36

спорт физическая активность занятия спортом Всего 150 минут в неделю могут спасти жизнь: Ляшко рассказал, как занятия спортом влияют на течение коронавируса

Ляшко уточнил, что спорт поможет предотвратить тяжелые последствия после коронавируса. Карантин в Украине продлится минимум до конца июня.

23.03 / 16:28

питание физическая активность похудение Диетолог рассказала, как избавиться от лишнего веса к лету

Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева дала несколько советов, как можно скорректировать питание и сбросить лишние килограммы к лету без особого вредя для здоровья. Об этом сообщил портал .

05.03 / 00:16

питание ожирение физическая активность В МОЗ напомнили украинцам, к чему приводит ожирение и как этого избежать

в связи с Всемирным днем борьбы с ожирением в Минздраве напомнили, что избыточный вес и ожирение может приводить к сокращению продолжительности жизни и является фактором риска ряда хронических заболеваний.Об этом сообщает Центр общественного здоровья на своей странице в Facebook.В частности, среди возможных заболеваний, к которым приводит ожирение, может проявится сердечно-сосудистые, диабет, не менее 12 видов рака, заболевания печени и органов дыхания, может влиять на психическое здоровье.

17.12 / 09:15

коронавирус физическая активность реабилитация Энерготерапевт Сандул перечислил способы быстрого восстановления после коронавируса

Москва, 17 дек 2020 - . Стресс и подавленное состояние сильно бьют по иммунной системе человека.

26.11 / 20:33

ВОЗ профилактика нормы физическая активность В ВОЗ сообщили, какой должна быть физическая активность во время пандемии корнавируса

Всемирная организация здравоохранения скорректировала рекомендации, касающиеся норм физической активности с учётом пандемии. Об этом сообщает агентство «РИА Новости». «В соответствии с новыми рекомендациями ВОЗ, всем взрослым, включая людей с хроническими заболеваниями или инвалидностью

04.05 / 02:23

коронавирус самоизоляция физическая активность Спортивный психолог рассказала, как вернуть форму после самоизоляции

Ведущий научный сотрудник Центра физической культуры и спорта Ольга Тиунова заявила, что по завершении режима самоизоляции, введенного на фоне пандемии коронавирусной инфекции, следует постепенно возвращаться к физической активности.

27.03 / 10:51

коронавирус карантин физическая активность ВОЗ порекомендовал ходить дома по периметру и маршировать во время карантина

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дала рекомендации тем, кто отправляется на карантин из-за распространения коронавируса. Об этом сообщается на сайте .

Часто задаваемые вопросы о физическая активность

Что такое физическая активность и почему это важно?

Физическая активность — это одна из ключевых тем, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме физическая активность?

Все важные обновления по теме физическая активность собраны в одном разделе. Обновления происходят в режиме реального времени.

Как узнать, насколько достоверны материалы про физическая активность?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме физическая активность были максимально точными и полезными для читателей.