Сезон насморка и озноба. Пять советов, которые помогут избежать зимней простуды и гриппа

Профилактика гриппа (Фото:СС) По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в условиях умеренного климата сезонные эпидемии гриппа чаще всего возникают зимой. Как уберечься от этого? Результаты ряда международных исследований гласят, что низкие температура и влажность связаны с увеличением количества острых респираторных инфекций в регионах с такими погодными условиями.По разным данным, наиболее «опасной» является температура воздуха от нуля до минус пяти градусов по Цельсию.Рост зарегистрированных случаев простуды и гриппа осенью-зимой также связывают с социальными факторами, включая скопления учащихся школ и университетов в замкнутом постранстве в холодный период.Не стоит забывать и о коронавирусе: на днях в Китае ввели очередной локдаун после рекордного количества новых случаев COVID-19 с начала пандемии.«Эта зима будет опасной для жизни миллионов жителей Украины… Страна сталкивается с термальным кризисом вдобавок к постоянному кризису, вызванному войной и пандемией.

Половина энергетической инфраструктуры Украины либо повреждена, либо разрушена. Это уже оказывает косвенное воздействие на систему здравоохранения и здоровье людей», 一 заявил директор Европейского регионального бюро ВОЗ доктор Ганс Генри П.

Клюге.В связи с этим, НВ собрал несколько советов, которые помогут обезопасить себя в ближайшие месяцы.«Частое мытье рук поможет защитить вас от микробов. Если мыло и вода недоступны, протрите руки спиртосодержащим средством», ー гласит основная памятка Центра по контролю и профилактике заболеваний США о том, как избежать заражения гриппом.В общественных местах стоит избегать близких контактов с другими людьми, не прикасаться к собственным глазам, носу или рту, а также прикрывать рот и нос во время кашля или