Секреты дерматолога для зимнего ухода: как в холода ухаживать за кожей, чтобы она была здоровой и молодой

Поддержание здоровья кожи в зимнее время требует особого внимания к ряду нюансов. Стоит знать несколько простых правил, чтобы избежать неприятных последствий. Подпишись на Hyser.

com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом сообщает Instagram медицинского сообщества Svij. doc.

Дерматолог Виктория Миронюк выделяет, что низкие температуры, изменения влажности и сухое тепло от радиаторов могут вызвать сухость кожи и обострение хронических дерматологических заболеваний. Как правила эти факторы сопровождаются шелушением и зудом кожи. А это — верный признак того, что вы неправильно за ней ухаживаете либо же этот уход недостаточен.

Советы эксперта по уходу за кожей в зимнее время включают:Крем с керамидами: Использование крема с жирными кислотами важно для поддержания кожного барьера в холодные месяцы. Только не вздумайте наносить его непосредственно перед выходом из дома. Предотвращение обезвоживания: В уходе следует добавлять тонер, сыворотку или маску с гиалуроновой кислотой, а также увлажняющий крем.

Эти средства можно использовать ежедневно. Эмоленты для тела: Эмоленты помогают смягчать и устранять шелушение, улучшая состояние кожи. Избегание чрезмерной эксфолиации: Отшелушивание должно быть умеренным, чтобы избежать микротрещин в кожном барьере.

От салонных пиллингов и агрессивных отшелушивающих масок лучше отказаться до весны. Увлажнение воздуха: Инвестиции в увлажнитель воздуха помогут справиться с сухим теплом и недостатком влажности в помещении. Дополнительные «полезные привычки» в уходе за кожей в зимний период включают употребление достаточного количества жидкости, использование теплой, а не горячей воды для душа и умывания, а также избегание частых контрастных процедур, так как перепады температур