Украина здоровье диабет сахарный диабет ягоды Клубника вред Углеводы Украина

Сахарный диабет и клубника: можно ли есть ягоду, если у вас повышенный сахар

Сейчас читают: 617
focus.ua

Людям, страдающим от сахарного диабета, нужно пересматривать свой рацион, чтобы вести привычный образ жизни, поэтому приходится отказываться от многих привычных продуктов.

Клубника, одна из немногих ягод, не вызывает резкого повышения глюкозы в крови. Об этом пишет ТСН. Клубника имеет много полезных свойств.

Ее нужно потреблять всем, в том числе и диабетикам. Есть ягоду нужно с учетом особенностей заболевания. Рекомендуется употреблять свежую полевую и садовую клубнику малыми дозами, в качестве перекуса между основным приемом пищи или после.

Исследования показывают, что опасность для диабетика кроется в простых углеводах, именно они и вызывают скачки глюкозы. Но в клубнике этих веществ достаточно мало.

Читать на focus.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA