Эксперты Роскачества знают, как перебороть стресс, который появляется у многих россиян на фоне самоизоляции в связи с распространением коронавируса.
Специалисты считают, что нужно быть честными с собой. Эксперты также рекомендуют провести время карантина с пользой и найти положительные стороны сложившийся ситуации: занимать себя чем-то полезным, развиваться, читать книги, проходить онлайн-курсы и делать все то, что раньше не успевали.