Многие люди до сих пор ассоциируют или преимущественно с домашней кухней. Тем временем диетологи и те, кто заботятся о своем иммунитете, все чаще обращаются к сокам из-под этих овощей.
Он содержит натуральные пробиотики, витамины и минералы, поддерживает пищеварение, улучшает самочувствие и помогает восстановить кишечную микрофлору.
Но чтобы он действительно работал, нужно знать, как его пить с умом и не переусердствоватьздание Kobieta. Лучше всего пить сок маринованных огурцов в небольших количествах, но регулярно.
Для начала достаточно 50−100 мл в день, желательно утром, натощак или между едой. Вы также можете добавлять его в супы, овощные смузи или пить как «шот» перед завтраком.
Читать на fakty.ua