Украина Украина

Поддерживают пищеварение, иммунитет и полезны для кишечника: почему надо пить соки из-под маринованных овощей

Сейчас читают: 908
fakty.ua

Многие люди до сих пор ассоциируют или преимущественно с домашней кухней. Тем временем диетологи и те, кто заботятся о своем иммунитете, все чаще обращаются к сокам из-под этих овощей.

Он содержит натуральные пробиотики, витамины и минералы, поддерживает пищеварение, улучшает самочувствие и помогает восстановить кишечную микрофлору.

Но чтобы он действительно работал, нужно знать, как его пить с умом и не переусердствоватьздание Kobieta. Лучше всего пить сок маринованных огурцов в небольших количествах, но регулярно.

Для начала достаточно 50−100 мл в день, желательно утром, натощак или между едой. Вы также можете добавлять его в супы, овощные смузи или пить как «шот» перед завтраком.

Читать на fakty.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA