Пляжные фото Ди Каприо вызвали дискуссию о здоровье

Леонардо Ди Каприо с пляжа вновь вызвали дискуссию о так называемом папином животе и подняли вопрос о том, может ли небольшой избыток жира в области талии представлять скрытую угрозу для здоровья, пишет Fox News.«Папин живот» — это популярное выражение, которое обычно используют для описания такого типа телосложения у мужчин среднего возраста, для которого характерны мягкий животик, отсутствие «кубиков» пресса и умеренная физическая форма.Публикация от news.com.au (@newscomauhq)Тем временем медики клиники Кливленда (США) отмечают, что по внешнему виду нельзя достоверно определить состояние здоровья человека. Жир в области живота включает два типа: подкожный, который находится непосредственно под кожей, и висцеральный, который скапливается вокруг внутренних органов.

Именно избыток висцерального жира связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и других проблем со здоровьем.О том, как уменьшить количество жира в организме и тем самым снизить связанные с ним риски, рассказал в беседе с Fox News персональный тренер из Нью-Йорка Марфред Суасо. Он определяет «папин живот» как потерю мышечного тонуса, увеличение окружности талии и уменьшение мышечной массы.

Отмечается, что Суасо не работал с Леонардо Ди Каприо, его рекомендации касаются общих принципов снижения жировой массы, а не состояния здоровья актера.По словам тренера, увеличение объема талии и накопление жира могут быть связаны с изменениями в повседневных привычках: несбалансированным питанием и снижением физической активности.— Возможно, вы стали менее дисциплинированно питаться, меньше двигаться и проходить меньше шагов в день. Как правило, вы потребляете больше еды и напитков, чем тратите энергии на движение.