София Черкасова - главные новости

Надежда Чернышова - Елена Царева - Сомнолог рассказала о причинах бессонницы - iz.ru - Израиль

20.02.2022 / 07:59

Сомнолог рассказала о причинах бессонницы

Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова назвала основные причины бессонницы в понедельник, 20 февраля.

Надежда Чернышова Елена Царева Израиль Общество дефицит

Врач рассказала о смертельной опасности сонливости днем - abnews.ru - Москва

16.02.2022 / 15:38

Врач рассказала о смертельной опасности сонливости днем

Врач-сомнолог и кандидат медицинских наук София Черкасова заявила, что периодически у любого человека во время сна могут случаться остановки дыхания. Каждая из них завершается микропробуждением мозга, это позволяет организму эту остановку пережить.

Москва Общество симптомы мозг

София Черкасова - Сомнолог дала советы по борьбе с бессонницей - russian.rt.com

08.06.2021 / 15:15

Сомнолог дала советы по борьбе с бессонницей

Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова дала советы по борьбе с бессонницей.Так, в беседе с Nation News она рекомендовала определить и поддерживать время и длительность сна.«Начать спать строго по режиму, отказаться от пересыпания. Сколько минимально надо в рабочий день — семь-восемь часов в день — столько и спать: по одному и тому же режиму в выходные и в будни», — сказала эксперт.Черкасова также посоветовала поддерживать физическую активность.

София Черкасова covid-19 Психология и отношения

София Черкасова - Сомнолог объяснила, почему по понедельникам особо трудно просыпаться - russian.rt.com

07.06.2021 / 19:55

Сомнолог объяснила, почему по понедельникам особо трудно просыпаться

Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова объяснила, почему по понедельникам особо трудно просыпаться.Как отметила специалист, если человек ложится позже — это можно сравнить с перелётом на запад, раньше — на восток.

София Черкасова Общество Экономика люди

София Черкасова - Плохой сон и недосып снижают работоспособность на 32% - nation-news.ru

12.03.2021 / 12:05

Плохой сон и недосып снижают работоспособность на 32%

Сон — это одна из важнейших потребностей организма человека, поэтому неслучайно появился Всемирный день сна, который в 2021 году отмечается 12 марта. В беседе с "Народными Новостями" сомнолог София Черкасова рассказала о важности сна и о том, как его качество влияет на здоровье.

София Черкасова болезнь

София Черкасова - Сомнолог объяснила, как восстановить сон после режима самоизоляции - vm.ru - Россия

29.05.2020 / 14:00

Сомнолог объяснила, как восстановить сон после режима самоизоляции

Врач-сомнолог София Черкасова объяснила, как восстановить сон после окончания режима самоизоляции из-за распространения коронавируса, информирует .

София Черкасова Россия карантин самоизоляция сомнолог Здоровый сон

София Черкасова - Врач Черкасова заявила, что подъем по будильнику и отказ от кофеина спасут от бессонницы - nation-news.ru - Япония

28.05.2020 / 15:59

Врач Черкасова заявила, что подъем по будильнику и отказ от кофеина спасут от бессонницы

Россияне стали страдать от бессонницы на фоне нарушения привычного ритма жизни из-за пандемии COVID-19, для восстановления режима нужно вставать по будильнику и меньше читать тревожные новости, особенно на ночь, заявила врач-сомнолог София Черкасова в эксклюзивном комментарии Nation News.

София Черкасова Япония covid-19 Пандемия карантин изоляция

COVID-19

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0

Подробная статистика

О нас

Koronavirus.center - агрегатор самых свежих новостей о распространении коронавируса SARS-CoV-2 (ранее 2019-nCoV), а также инфекционной болезни, которую он вызывает COVID-19, в отдельных странах и в мире в целом. Актуальные новости по теме коронавируса SARS-CoV-2. Карантин, пандемия 2020, эпидемия: что это такое, когда закончится, меры предосторожности и как уберечь себя от болезни. Самые честные новости, никаких фейков! Чтобы быть в курсе последних событий, следите за обновлениями на сайте! Ежедневно мы будем собирать для вас новости и статистику по коронавирусу со всего мира, чтобы вы были осведомлены по данной теме.

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Размещение материалов

Добавить источник

©2024. Все права защищены.

DMCA