Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова объяснила, почему по понедельникам особо трудно просыпаться.Как отметила специалист, если человек ложится позже — это можно сравнить с перелётом на запад, раньше — на восток.

При этом перестройка на более раннее время сна даётся организму сложнее, из-за чего после «перелётных» выходных пережить понедельник становится труднее.«В понедельник нам надо возвращаться в неудобную сторону, более раннюю, на восток, а эта адаптация происходит.

Читать на russian.rt.com

Все новости от russian.rt.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

В понедельник прививки от коронавируса делали не во всех регионах Украины

данным системы мониторинга Совета национальной безопасности и обороны, за последние сутки в Украине чаще прививали вакциной от Sinovac Biotech, было введено 4527 доз этого препарата (большинство – как первую дозу).В Facebook Минздрав проинформировал, что в очередь на вакцинацию от COVID-19 записались 721 320 украинцев.В Украине зарегистрированы вакцины от коронавируса Oxford/AstraZeneca (Covishield, AstraZeneca-SKBio и AstraZeneca), Pfizer/BioNTech (Comirnaty) и Sinovac Biotech

Одесская обл. Запорожская обл. прививки инфекция вакцинация

Что произошло за день: понедельник, 21 июня

Рекордный прирост случаев COVID в Подмосковье, рекомендации по срокам повторной прививки и санкции ЕС и США против Белоруссии

Россия Москва Московская обл. Калужская обл. Мурманская обл. Новгородская обл. Политика Общество санкции

Во французском Бордо в ночь на понедельник обрушились два здания

В городе Бордо, расположенном на юго-западе Франции, в ночь на понедельник, 21 июня, обрушились два здания. Известно, что в результате вышеуказанного инцидента пострадали не менее трех человек.Местные журналисты, ссылаясь на данные спасательной службы региона, сообщили, что один из обрушившихся домов был на ремонте, вследствие чего в нем не было людей.

Франция дом здание

В Москве с понедельника продлевают ограничение на ночную работу кафе и ресторанов

Москва. 21 июня.

Сергей Собянин Москва коронавирус ограничения Яндекс.Дзен

Что случилось этой ночью: понедельник, 21 июня

Обнаружение нового штамма коронавируса "дельта плюс" в Индии, рост цен на газ, победа Пашиняна на выборах в парламент Армении

Москва Армения Общество коронавирус Выборы

Массовая вакцинация людей до 65 лет началась в понедельник в Японии

Москва. 21 июня. INTERFAX.RU - Массовая вакцинация от COVID-19 для людей в возрасте до 65 лет началась в понедельник в Японии, сообщают местные СМИ. В мире18 июня 2021В Ток

Есихидэ Суг Есихидэ Суга Москва Токио коронавирус Япония

В понедельник аномальная жара в Петербурге прервется на дождь

МЧС призывает петербуржцев не расслабляться: понедельник продолжит тренд аномальной жары в Петербурге.

Санкт-Петербург Общество мчс погода

В понедельник Евро-2020 опять ограничит въезд на Крестовский остров

Проезд на Крестовский остров в понедельник, 21 июня, будет закрыт. Ограничение дорожного движения связано с очередной встречей команд в рамках Евро-2020, которая состоится на «Газпром-Арене».

Финляндия Бельгия спорт Евро-2020 закрыть

Режим нерабочих дней в Москве заканчивается в понедельник. Соответствующий указ подписал мэр Сергей Собянин

Одновременно в столице вводятся новые ограничения из-за роста заболеваемости коронавирусной инфекцией. В частности, запрещаются массовые мероприятия численностью более 1 тысячи человек и закрываются фан-зоны для болельщиков.

Москва Сергей Собянин Политика Общество инфекция

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0