София Черкасова Япония covid-19 Пандемия карантин изоляция София Черкасова Япония

Врач Черкасова заявила, что подъем по будильнику и отказ от кофеина спасут от бессонницы

Сейчас читают: 136
nation-news.ru

Россияне стали страдать от бессонницы на фоне нарушения привычного ритма жизни из-за пандемии COVID-19, для восстановления режима нужно вставать по будильнику и меньше читать тревожные новости, особенно на ночь, заявила врач-сомнолог София Черкасова в эксклюзивном комментарии Nation News.Журнал в октябре 2018 года сделал темой номера сон и проблемы со сном в современном обществе.

Читать на nation-news.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA