дефицит Продукты Здоровье и красота

Нутрициолог рассказала, какие продукты помогут при дефиците солнца

Сейчас читают: 553
yur-gazeta.ru

Когда солнце прячется за тучи, а день становится короче, многие горожане жалуются на недостаток энергии. Портится настроение, падает работоспособность.

Мы выясняли, как надо питаться, чтобы без проблем для здоровья пережить разлуку с ярким солнцем. Ставка на витамины С приходом холодов падает иммунитет, появляется сухость кожи, обостряются хронические заболевания.

Все это говорит о нехватке витаминов и минералов. По словам нутрициолога Марии Розановой, они должны метаболизироваться внутри нашего

Читать на yur-gazeta.ru
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA