Маргарита Королева диета Здоровое питание кулинария Маргарита Королева

«Не надо подхомячивать!» Диетолог посоветовала россиянам есть косточки от яблок осенью

Сейчас читают: 950
nsn.fm

Диетолог Маргарита Королева в интервью НСН рассказала, как питаться осенью, когда активизируются различные вирусы.«Овощи должны быть в приоритете, овощные супы, запеканки, овощи в виде салатов и зеленых смузи.

Источники белка тоже очень нужны – мясо, птица, рыба. При этом продукты должны быть теплыми, для того, чтобы согреть организм и дать ему понять, что не надо «подхомячивать» дополнительные калории.

Читать на nsn.fm
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA