Украина Украина

Названы продукты с высоким содержанием цинка

Сейчас читают: 473
facenews.ua

Врачи настоятельно рекомендуют добавлять в свой рацион продукты, в которых много цинка, ведь этот микроэлемент важен для нормальной работы организма.

Он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, участвует в синтезе белка, передает FaceNews.ua.Медики назвали 3 продукта с самым высоким содержанием цинка.Устрицы (и другие морепродукты) Безусловным лидером по содержанию цинка являются устрицы, в 100 г продукта содержится около 60 мг микроэлемента, что в 5 раз превышает суточную норму для человека.

Читать на facenews.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA