Нашумевший ролик в тиктоке: диагноз по отеку ног за 5 секунд. Правда ли это?

Недавно в тиктоке появилось видео, на котором изображены люди с отекшими ногами. Они надавливают на опухшие лодыжки — и там остается вмятина, не исчезающая 5 и даже 10 секунд. В ролике говорится, что это первый признак сердечной недостаточности, и что по нему можно самому себе поставить диагноз за 5 секунд. Однако так ли это на самом деле? Действительно ли всякий отек ног — это проблема с сердцем? И насколько срочно с таким отеком надо идти к специалисту? Израильские врачи объяснили, что тут правда, а что — нет.

Вы надавили пальцем на опухшую кожу на ноге, и там осталась вмятина, исчезающая только через 5-10 секунд? Это так называемый «пастозный отек» (бацекет-шкия). Чем он вызывается и насколько опасен? Давайте разбираться.

►Пастозный отек: проверьте себя Сядьте, слегка приподнимите ногу и осторожно надавите большим пальцем на лодыжку или икру в течение нескольких секунд. Если после того как вы убрали палец, на коже осталась ямочка, которая исчезает медленно, — налицо пастозный отек.

Важно подчеркнуть: это симптом, а не полноценный медицинский диагноз. Домашний тест не заменяет обследование у врача.

►Что означает такой отек

При пастозном отеке жидкость скапливается в межклеточном пространстве. Это может произойти из-за ежедневной нагрузки на вены и поднятия тяжестей, а также из-за системных заболеваний, препятствующих оттоку жидкости — сердечной недостаточности, заболевания почек или печени.

Венозные состояния — хроническая венозная недостаточность(и-сфикат вридим хронит) илитромбоз глубоких вен (DVT, пакекет вридим амуким) — также могут вызывать отек одной или обеих ног. Еще такой отек возможен на ранних стадиях лимфедемы (повреждения лимфатической системы).

Дополнительным фактором могут быть лекарства: некоторые