«На войне надо что-то в себе сломать». Как адаптироваться на фронте, пережить страх, стыд и истощение, а в конце не сойти с ума — психиатр

nv.ua:

Александр Федорец, опытный психотерапевт и психиатр, который более десяти лет занимается военными травмами, по просьбе NV объясняет, что переживает человек в войске воюющей страны, и советует, как ему несмотря на все остаться в норме.

Психотерапевт и психиатр Александр Федорец на войне давно. Он оказывал психологическую помощь украинцам в самые тяжелые дни Майдана в 2014 году, а с Майдана вместе с первыми добровольцами поехал на войну.С тех пор работает как военный психолог-психотерапевт, консультирует защитников в госпиталях, а еще учит коллег работе с травмой войны, потому что является обучающим психоаналитиком Украинской конфедерации психоаналитических психотерапий.О войне, адаптации человеческой психики к ней, о пути солдата в армии, военных травмах и способах их преодоления на индивидуальном уровне и уровне общества, он рассказал NV. — Как сегодня происходит адаптация новобранцев к службе в армии и боевым действиям, какие психологические феномены ее сопровождают? — Если в армию идет человек эмоционально зрелый, у которого есть мотивация, если это его сознательный выбор, если он имеет реалистичное представление, с чем встретится на войне, если он попадает к хорошему опытному командиру, готов активно всему учиться сам, то адаптация к войску и к войне не является для него большой проблемой.Если военный пассивный, то адаптация происходит сложнее.

Многое зависит, кому как повезет с подразделением. Важна работа командира, чтобы между солдатами сохранялся дух братства, командный дух.

Доверие и мотивация — основные факторы, влияющие на адаптацию. Они должны поддерживаться командиром, более опытными собратьями, которые в нужный момент скажут — «Ты растерялся?