Украина Сша Англия здоровье ягоды зож Украина Сша Англия

Молодость и крепкий иммунитет: 8 полезных свойств ежевики для здоровья

Сейчас читают: 151
focus.ua

Лето — идеальное время для того, чтобы позаботиться об иммунитете и восполнить недостаток питательных веществ в организме. Помогут в этом ягоды в частности ежевика.

Питательная диета полезна не только для вашей кожи, но и для вашего здоровья в целом. Поэтому так важно включать в свой рацион свежие ягоды и фрукты.

Богата антиоксидантами и другими питательными веществами, ежевика является суперпродуктом с низким содержанием калорий, углеводов и жиров.

Считается, что она даже помогает предотвратить сердечные заболевания и снизить риск рака. С учетом множества преимуществ ежевики для здоровья, нет причин не сделать ежевику частью вашего здорового рациона.

Читать на focus.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA